{"title":"Ashwagandha","description":"\u003ch2\u003eAshwagandha kaufen – Adaptogen für Stress \u0026amp; Schlaf\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e ist ein klassisches \u003cstrong\u003eAdaptogen\u003c\/strong\u003e der ayurvedischen Medizin, das bei Stress, innerer Unruhe und Schlaf unterstützen kann – am besten als hochdosierter, standardisierter Extrakt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMehr in der \u003ca href=\"\/collections\/sleep-stress\"\u003eSleep \u0026amp; Stress\u003c\/a\u003e-Kollektion und unseren \u003ca href=\"\/blogs\/news\"\u003eRatgebern\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePassende Ratgeber\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-wirkung-dosierung\"\u003eAshwagandha: Wirkung \u0026amp; Dosierung\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/cortisol-senken\"\u003eCortisol senken: 9 Strategien\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/glueckshormone-neurotransmitter\"\u003eGlückshormone \u0026amp; Neurotransmitter\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen zu Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWobei kann Ashwagandha unterstützen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAshwagandha ist ein Adaptogen, das vor allem im Zusammenhang mit Stress, innerer Ruhe und Schlaf erforscht wird.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelcher Extrakt ist empfehlenswert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStandardisierte Extrakte wie KSM-66 mit definiertem Withanolid-Gehalt gelten als hochwertig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann ist mit einer Wirkung zu rechnen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAdaptogene entfalten ihre Wirkung meist über mehrere Wochen bei regelmäßiger Einnahme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eHinweis: Diese Angaben dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wobei kann Ashwagandha unterstützen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ashwagandha ist ein Adaptogen, das vor allem im Zusammenhang mit Stress, innerer Ruhe und Schlaf erforscht wird.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Welcher Extrakt ist empfehlenswert?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Standardisierte Extrakte wie KSM-66 mit definiertem Withanolid-Gehalt gelten als hochwertig.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Wann ist mit einer Wirkung zu rechnen?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Adaptogene entfalten ihre Wirkung meist über mehrere Wochen bei regelmäßiger Einnahme.\"}}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"bio-ashwagandha-kapseln","title":"Bio Ashwagandha Kapseln – 180 Stück, 500mg Extrakt","description":"\n\u003ch2\u003eBio Ashwagandha Kapseln mit 500 mg Extrakt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAshwagandha gehört zu den am besten erforschten Adaptogenen der ayurvedischen Heilkunde. Die Pflanze hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und unterstützt dabei die natürliche Balance zwischen Aktivität und Erholung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJede unserer 180 Kapseln enthält 500 mg Bio Ashwagandha-Extrakt mit einem standardisierten Gehalt von 5 mg Withanoliden pro Kapsel. Die Withanolide sind der aktive Wirkstoff, auf den es ankommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür Ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKlinische Studien zeigen positive Effekte bei Stressbelastung, Schlafqualität und körperlicher Leistungsfähigkeit. Ashwagandha senkt nachweislich den Cortisolspiegel und kann die Schlafqualität verbessern. Viele Anwender berichten von mehr innerer Ruhe und einer besseren Belastbarkeit im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBio-zertifiziert, vegan, frei von Zusatzstoffen. Eine Dose reicht bei einer Kapsel täglich für sechs Monate.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Fairnatural®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52614177784135,"sku":"L0-ECJW-9M16","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/1725\/2935\/files\/ashwa_freeplus_webj_4a9d712e-1ae2-4e88-8bf1-269d05a40443.png?v=1777290209"},{"product_id":"bio-kurkuma-ashwagandha-kapseln","title":"Bio Kurkuma \u0026 Ashwagandha Kapseln – Pflanzliche Kraft-Kombi","description":"\n\u003ch2\u003eBio Kurkuma und Ashwagandha Kapseln\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKurkuma und Ashwagandha sind zwei der bekanntesten Heilpflanzen der ayurvedischen Tradition. In dieser Kapsel kommen beide zusammen: Kurkuma mit seinem entzündungshemmenden Wirkstoff Curcumin und Ashwagandha als Adaptogen für Stressresistenz und innere Balance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kombination ergibt Sinn, weil chronischer Stress und stille Entzündungen oft Hand in Hand gehen. Während Ashwagandha den Cortisolspiegel reguliert, wirkt Curcumin auf den NF-kB-Signalweg, einen zentralen Entzündungsmechanismus im Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQualität und Dosierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeide Extrakte stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Kapseln sind vegan und frei von Füllstoffen. Eine Kapsel täglich reicht als Ergänzung zu einer bewussten Ernährung.\u003c\/p\u003e\n","brand":"PlantDEA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52766351425863,"sku":"sku-50307086909768","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/1725\/2935\/files\/eterna-cutout-kurkuma-ashwagandha-v2.png?v=1780582427"}],"url":"https:\/\/eterna-market.com\/collections\/ashwagandha.oembed","provider":"Eterna","version":"1.0","type":"link"}