NMN Kapseln: Nicotinamid-Mononukleotid als NAD+ Vorstufe

NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist eine der am intensivsten erforschten Substanzen im Bereich Longevity. Als direkte Vorstufe von NAD+ unterstützt NMN die körpereigene Produktion dieses zentralen Coenzyms, das an über 500 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist.

Die körpereigene NAD+-Produktion nimmt ab dem 25. Lebensjahr kontinuierlich ab. Mit 50 hat man nur noch etwa die Hälfte des Spiegels, den man mit 20 hatte. NMN-Supplementierung kann helfen, diesem altersbedingten Rückgang entgegenzuwirken.

Was sagt die Forschung?

Humanstudien zeigen, dass NMN den NAD+-Blutspiegel messbar anhebt. Positive Effekte wurden auf Insulinsensitivität, Ausdauerleistung und zelluläre Reparaturmechanismen beobachtet. Die Forschung entwickelt sich laufend weiter, und die Datenlage wird zunehmend belastbarer.

Dosierung und Einnahme

Die Kapseln enthalten hochreines NMN, laborgeprüft auf Reinheit und Stabilität. Empfohlen wird die Einnahme morgens auf nüchternen Magen, da NAD+ den circadianen Rhythmus beeinflusst.